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　　意外就是意料之外日常生活中其實處處暗藏危機隨時隨地都可能遇上意外狀況尤其身處野外地區就更容易發生危險身兼跑步及健身教練的梁諾妍(Inez)偕同施焯日、馮子亮、杜穎珊「瓹窿瓹罅」尋找本地的險峻景點挑戰各種驚險刺激的野外考驗假如在荒野迷路要怎麼辦被蜜蜂叮螫或毒蛇咬傷應如何處理遇上猛獸又應如何求生節目進行野外挑戰的同時更會帶出種種實用的野外求生技巧